Love yourself and be happy. 好きなことをしてハッピー♡

好きなものを食べているときが一番幸せ♡

好きなものを食べているときや、
自分の好きなことをしている時って
満たされていて、体が喜んでいるのが分かる。

体が喜ぶことをしてあげると、
心や脳も満たされて、
自然とプラスのエネルギーが生まれ、
それが自然と人に伝わる。その逆もそう。
体と心は相互に敏感に反応をする。

contagious = 伝染、感染 =「笑顔や元気が移る」
つられて笑顔になってしまう、
元気になれる、前向きになれるというニュアンス。

You have a contagious smile.
その笑顔を見たら、微笑まずにいられないわ。

Your positive energy is contagious.
あなたのエネルギーにつられちゃうわ。

「自己愛のない女、なんて匂いのない花のようなもんだもの。」(小説家 田辺聖子)

魅力的な人、人をハッピーにする人って
自分を大切にしている人。

頑張った一週間の週末は、
好きなことをしてリラックス。
ワインを飲みながら映画でも観て、まったりしようかな ♪

When you're eating your favorite food or doing what you love, you can tell that your body is happy. When your body is happy, your mind is happy. People pick up on that positive energy. The other way around as well with negative energy. It's amazing how our body and mind are honest. We have to be happy ourselves to make others happy.

"A woman without self-love is like a flower without a scent."
- Seiko Tanabe, Japanese female novelist

It's the weekend. Relax and do your thing. Pamper yourself. :) A glass of wine and a movie sounds pretty good to me.

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